Ainda tens dúvidas que o Yoga é para TODOS? Filipa Verol de Araújo esclarece

Neste episódio do Holistically Speaking venho responder a algumas das vossas questões sobre Yoga. Resolvi fazer este episódio porque, por vezes, sinto que o Yoga é algo ainda distante do geral das pessoas, por não perceberem o que é, os seus benefícios e que é uma prática aberta a TODOS. Assim, escolhi algumas das perguntas mais comuns que nos vão esclarecer e aproximar desta prática tão completa.