Yoga Sacral | Pré e Pós Parto

O Yoga Sacral Pré e Pós-parto - presencial ou online - contribuirá para uma gravidez, parto e pós-parto mais saudáveis, permitindo-te fortalecer toda a região pélvica. Queres um pavimento pélvico forte, mas não tenso, flexível, mas não "lasso"! Com o Yoga Sacral isso é possível. Irás também explorar sensações e libertar bloqueios emocionais (armazenados nas ancas), criando assim mais espaço para a vida que geras. O Yoga Sacral permite-te uma ligação mais profunda e saudável com o teu bebe e com o teu corpo nesta fase da tua vida. Aprendes também a gerir a ansiedade nesta nova fase.

Aula avulso | 50 euros

Passe de 4 aulas | 160 euros

Passe de 8 aulas | 280 euros

Passe de 12 aulas | 420 euros