The Flow by FVA é um programa único, que te entrega um conjunto de ferramentas essenciais ao despertar do teu poder feminino. Terás mais consciência de ti através da exploração do teu corpo, mente e espírito. The Flow by FVA pretende ser um estilo de vida libertador e criativo, que te empodera a criares o teu próprio caminho. O programa inclui sessões de movimento, nas quais trabalhas força, equilíbrio, flexibilidade e respiração – num flow energizante de dança, yoga, movimentos orgânicos e naturais –, desafios únicos, que te ajudam a explorar a tua relação contigo, com os outros e com a natureza – através de técnicas de journaling, pintura com o corpo, vídeo, fotografia – e arte, para te inspirares na beleza única das coisas. Irás, também, fazer parte de uma comunidade que está a despertar contigo, e com a qual te sentirás segura para partilhar descobertas, desafios e conquistas.
aumentando a tua auto estima
através de sessões de movimento fluído e libertador, de desafios únicos e arte inspiradora
na criação do teu estilo de vida
num flow energizante de dança, yoga, movimentos orgânicos e naturais
de journaling, pintura com o corpo, vídeo, fotografia
para te inspirares na beleza única das coisas
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das mulheres se sentem bonitas*
reporta baixa auto estima*
perdem eventos importantes nas suas vidas porque não se sentem confortáveis consigo mesmas*