Amor próprio: é tempo de olhar para dentro e refletir numa conversa com Carolina Granja

Neste episódio do Holistically Speaking convidei a Carolina Granja, Coach Transformacional e Mentora, especialista em amor-próprio e relacionamentos amorosos, para falarmos sobre amor próprio. Este é um tema muito falado nos últimos tempos, no entanto olhamos à volta e facilmente percebemos que se fala mas que não se pratica. Porquê? E como o posso desenvolver? Descobre tudo neste episódio.