Kundalini Yoga: a energia da Cobra. Leonor Buzaglo fala-nos sobre esta energia poderosa que habita em nós e nos liga ao todo

Neste episódio do Holistically Speaking convidei a Leonor Buzaglo, praticante e professora de Yoga, para nos falar sobre o Yoga e a energia Kundalini: aquela energia poderosa que habita dentro de nós e que nos traz vida e este sentimento de ligação ao todo. A Leonor irá explicar-nos o que é, o seu significado, o grande objectivo do Yoga e como se pratica.