O que faço primeiro?Raspo a língua, escovo os dentes ou bebo água morna com limão? A dentista Rita Gouveia esclarece

Neste episódio do Holistically Speaking convidei a Rita Gouveia, médica dentista dedicada sobretudo às áreas da Cirurgia e Periodontologia, para nos esclarecer sobre alguns hábitos de higiene oral: o que devo fazer, qual a ordem correta e os benefícios de técnicas como a raspagem de língua, a escovagem de dentes, o fio dentário, o bochecho com óleo orgânico e a água morna com limão.